Abertos a todos os estudantes das Lições da SRF. Você pode participar das duas horas inteiras, ou apenas da primeira hora ou da segunda hora.

A primeira parte inclui uma meditação online que será iniciada com a prática em grupo dos Exercícios de Meditação, uma oração inicial, um cântico e um período de meditação silenciosa.
(AVISO: Nenhuma instrução dos Exercícios de Energização será fornecida. Recomendamos o estudo das Lições da SRF.)

A segunda parte inclui um estudo em grupo que consiste na leitura de trechos das Lições da SRF, intercalada com períodos breves de meditação. O serviço será concluído com a técnica de cura de Paramahansa Yogananda e uma oração de encerramento.